Da lunedì a dieta! Come smettere di rimandare e vivere da subito i tuoi buoni propositi.

Ti è capitato di pensare o pronunciare questa frase almeno una volta nella vita? Se si, in questo articolo vedremo insieme le strategie per smettere di rimandare e iniziare da subito una sana e gustosa alimentazione. Il lunedì simboleggia la ripresa delle nostre attività lavorative, personali e familiari. Il fine settimana invece, lascia spesso gli…

Continua a leggere…